剑侠盟·网游特攻队

交谊舞三步、四步如何跳？

首先，跳舞要挺胸收腹、舒展大方、轻松自如，站如松、行如风，并带有欢乐的气氛和一点点夸张性。

其次，做花样时弯腰要柔和自如、准确到位并注意眼神所看的方向（男步和女步对视），要像春风摆杨柳一样自然美观。跳好舞的灵魂和基本功：踩鼓点的准确度而不是花样的多少，花样再多只要踩鼓点不准确就是不会跳舞。舞曲的鼓点是根据音乐的拍子响起的，要把音乐和跳舞融合在一起。

学跳舞者应该在学会跳舞的同时也学会了欣赏音乐。只要学会了欣赏音乐就是在没有鼓点的情况下也能跳舞。

冰冻三尺非一日之寒，学跳舞要靠长期的锻炼才能做得到。赶快来学一下吧！

如何跳三步

三步舞在国际上叫华尔兹。鼓点是一个重鼓点两个轻鼓点。从重鼓点起舞，一般为男步先上左脚，女步先退右脚。

三步舞的要求是第一步要大，第二步要小，第三步并步。第一步要有爆发力和起浮感。

跳好三步的要点是跳完三步后（即第二个轻鼓点响完时），身体的重心要迅速的转移，不然跳下一个三步时没法跳。

如何跳四步

四步又叫北京平四，鼓点是两个重鼓点两个轻鼓点，从第一个重鼓点起舞，一般为男步先上左脚，女步先退右脚。

两个重鼓点也是两个并步，同时注意身体的重心转移。从第一个轻鼓点开始做花样到第二个轻鼓点完成花样。初学慢四者往往站不稳就是因为身体的重心转移不及时或者不到位。 觉得不错，请在下方点赞，鼓励一下小编...返回搜狐，查看更多