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如果想要系统的学习羽毛球需要多久，怎样快速入门

有很多人对于学好打羽毛球的定义是不一样的，有些人满足于可以打多个来回，有些人已经达到业余制霸的水平也还是不满意，学好打羽毛球，最起码要把所有的羽毛球的技术都系统的学一遍。

有很多新手朋友会问系统的学习羽毛球要多长时间。其实运动都是看天赋的，有很多具有运动天赋的朋友，在初学阶段就可以把球打的又高又深，像是李矛步这种难度比较大的步法，跟着视频自己就能学会了。也有先天条件比较差的，即使已经打了几个月的羽毛球了，还是不会用手腕发力。而且想打好羽毛球也要具备优秀的思考能力，有些聪明的球员也许手上的技术不是很突出，但是可以很快的发现对方的进攻或者是防守漏洞，有些球员就不懂得变通，只能规规矩矩的打四方球。所以系统学习羽毛球的时间是因人而异的，有人可能几个月就能把羽毛球打好，有的人几年都学不好。

那么我们应该如何科学学习，正确入门？第一步，练好高远球，高远球是基础，即使耗费很多的时间也是在所不惜的，有时候在比赛中我们处于劣势，用到的不是其他复杂的羽毛球技术，而是基础的高远球技术，只要你的高远球技术够好，即使是在被动状态下，也能够扳回劣势，在一开始不要从反拍高远球开始练起，先从侧身到位正手高远球技术开始练起。然后再练习米字步，进二退三是很基础的步伐技术，等到练习熟练了就能够灵活运用了，然后就可以加上垫步，跳步等技术来提升自己的移动速度了。

第二步是挑球技术。练习挑球技术主要是练习两个方面，正手挑后场和反手挑后场，这两种挑球方法都是直线球路，一开始不可能就挑出又高又深的球，因此可以先从挑高开始练习，练习熟练了之后再练习挑深技术，能够练好挑球技术，就已经算是入门级别的了。

第三步，练习好吊球和放网技术，有了前两步的基础，全场的步伐也可以掌握的不错了，就要尝试着让对手去主动起球了，这两个技术都先从练直线开始，难点在于保持动作的一致性，练好了吊球和放网之后，你的羽毛球技术就要高于其他新手了。