莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压。

　　疏解情绪，可以适当听听音乐，或者与好友谈谈心，散散步。

这个病例的话正在矫正的过程当中，我们能看到他的左边，上面这个位置上面的这个地方呢，有一颗牙齿长到上面去了，离我们的整个牙列都非常远，那我们通过半年时间的矫正，我们能看到下面摘粘矫治器的这个照片，这个牙齿就下来了。

做完手术其实你还是个高度近视眼

我家中有位长辈对多吃蔬菜水果的说法深信不疑，认为一天排便三到五次是正常的，理由是照三餐排便很好啊！如果是这样，喝水是不是也要喝了立即排掉才好呢？但多数人都知道，喝了就排是尿频，也知道尿不净代表有问题，两者相较下，应该能理解前面的逻辑不太对。结果，这名长辈在某一阵子乱吃后，排便从一天三到五次变成十几次，甚至便血，检查是大肠癌。（还好后续愿意吃中药，大便慢慢变回正常的一天一到二次，大便也开始成形、不拉肚子，身体逐渐恢复。）

　　寄语：通过讲解相信大家有了认识，甲状腺疾病在如今已是常见病、多发病。在患病的后也切勿过于着急，及早的接受正规治疗，避免不医或拖延病情。经过调理是对孕育有很大的帮助。

■尿液如果出现这3个变化，恭喜你，你的肾病正在好转！

从建筑工人到健身网红，卡桑德·拉马丁的经历和“水泥妹”有些类似，如今有着众多的粉丝，她的经历和华丽蜕变也激励着众多的粉丝，在她的影响下开始发生改变。

吃红枣的注意事项一:不要和黄瓜和萝卜在一起同吃，因为萝卜中含有抗热血酸酶，它会破坏红枣中的维生素，而黄瓜中含有维生素分解酶，与红枣在一起吃会导致红枣的营养价值大量的流失。

关于中药本身的运用该由专业权威的富有经验的中医大夫来把握，所以建议病友们如果使用中药，一定要到相对正规的医院，或者在可靠的有经验的中医师指导下用药，以尽量避免冲突。

板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒，体质偏虚寒的人以及小孩，均不适宜使用板蓝根。

自从实施了4FIT减脂方案之后，有了减脂小管家的指导，

孩子身体发育速度很快，有的家长担心他营养不良，就经常给他买一大堆的营养补品，让孩子吃。这样一来，很容易造成孩子营养过剩，不仅会让他面临肥胖，还可能会造成他性早熟。而且有的营养品中含有一些激素，孩子长时间食用肯定会提升体内激素水平，导致性早熟。所以，家长千万不要给孩子盲目补营养，只要做好日常饮食工作就可以了。

这使得这些病原体或重金属在生蚝体内的浓度高出海水数倍到数千倍。

　　另外，牙齿问题，吃抗生素在短时间内是可以起到消炎症状，但治标不治本，还是会反复起脓包，那时病情只会更严重，费钱又痛苦。

2软尺（必备指数★★★★★）

过上开了挂一样的人生。